第一件事：修改受益人
如果保单上的受益人是前配偶，离婚后没有修改，未来真的发生理赔，这笔钱会赔给前任。这是很多人没有意识到的真实风险。
离婚后应该立即联系保险公司更改受益人。通常需要带上本人身份证、离婚证（或民政局证明）到柜台办理，大部分公司现在可以线上操作。
共同财产缴费的保单怎么分
婚姻期间用共同财产缴纳的保险，保单的现金价值属于共同财产。离婚财产分割时，保险的现金价值应该被计入。具体操作上通常有几种方式：一方补偿另一方保单现金价值的一半，然后保单归一方；或者退保后拆分现金；或者协商将保单更换为新投保人。
没有统一规定，主要看双方协商。但建议不要直接退保，因为早期退保损失很大（保单前几年现金价值远低于已缴保费）。
孩子的保险怎么处理
孩子的保险不涉及财产分割，只涉及谁来缴费和管理。通常随孩子抚养权一方管理，非抚养权方如果想继续缴费贡献，协商好就行。孩子受益人可以保持不变或更新为祖父母等。
什么时候可以退保
只有一种情况我建议退保：保单本身设计很差（超高保费、保障很差的老产品），且有健康险需要重新购买，退保后再重新投保保障更好。其他情况下，人身险保单退保损失往往超过你的预期，要谨慎。
