自由职业者的社保现状
辞掉工作、不挂靠公司的情况下,有两个选择:
1. 以灵活就业身份缴纳城镇社保: 自己承担单位和个人两部分费用。以北京为例,医疗+养老每月约需缴纳1,500-2,500元,压力不小,但保障较完整。
2. 参加城乡居民医保: 每年缴费约几百元(各地不同),保障内容比职工医保差,但聊胜于无。
商业险最低配置
不管是否缴纳社保,以下商业险是自由职业者的必选项:
百万医疗险: 年费300-600元,保额100-600万,覆盖大病住院。这是性价比最高的一张底牌。
意外险: 年费100-300元,意外医疗+意外身故/残疾。自由职业者没有工伤保险,意外险更重要。
重疾险: 自由职业者没有病假工资,生病了=停止收入。重疾险的「收入补偿」功能对自由职业者尤为重要。
养老保险的替代方案
停缴养老险对未来退休金影响很大。如果无法缴纳社保养老险,可以考虑:
个人养老金账户: 每年最高缴纳12,000元,可享受税前抵扣,在选定的金融机构投资。
年金险/增额终身寿: 每年存5-10万,20-30年后作为退休金来源。确定性高,不受政策变化影响。
一个预算方案
月收入2万的自由职业者,保险年度预算建议8,000-12,000元:
- ·灵活就业医保(居民版):约800元/年
- ·百万医疗险:500元/年
- ·意外险:200元/年
- ·重疾险50万保额:约5,000-7,000元/年
- ·养老年金或个人养老金:余额补充
核心思路:先补医疗和重疾缺口,再做养老储备。

